2020年 3月 の投稿一覧

まずは、自分を見つめ直そう!生活習慣病改善法。

現代社会で生活習慣病の死亡原因は約60%とされています。その原因については、様々なことがありますが、生活水準やスタイルを変える事によって、改善できるものは多くあります。

今回は、生活習慣病の種類や原因、予防や対策についてです。

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目指すは、ムキムキ筋肉!筋肉トレーニングおすすめ

男性ならずとも、今は女性も筋肉を付けて締まった体づくりをしている方がたくさんいらっしゃいます。女性の多くはしまった筋肉の人がやっぱり1位!と言われるくらい筋肉好き。

今年ことブヨブヨ卒業と思っている方へ、今回は筋肉トレーニングの事についてです。

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契約前に、情報収集。医療保険の豆知識

人生で何が起こるか分からないのは、全ての人に関わってくる問題です。その中で少しでも安心をしたい!そう思っている方が、大半なのではないでしょうか。

今回は、契約前に知っておきたい医療保険の豆知識についてです。

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小顔になりたい!みんなしてる?小顔ダイエット

女性のほとんどが、小顔になりたい!そう思っていた時期があるのではないでしょうか。小顔=かわいい、小顔=きれい、という事が成り立ってしまっている話も良く耳にします。努力次第で、小顔になれるかも?!

今回は、女性必読!小顔エクササイズについてです。

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